Sandro Pochesci dopo una carriera di giocatore passata quasi interamente nei campionati dilettantistici, inizia la sua carriera di allenatore in Prima Categoria con La Borghesiana, vincendo il campionato. Si trasferisce quindi per quattro anni a Torbellamonaca, dove al secondo anno porta la squadra dalla Promozione in Eccellenza, vincendo il suo secondo campionato. Passa quindi per tre anni al Guidonia in serie D, dove raggiunge i play-off, poi alla Viterbese, in Serie C2, ufficialmente come assistente in quanto non possiede ancora il patentino necessario per allenare squadre professionistiche, dimettendosi da terzo in classifica per cambio di società. La stessa cosa succede all’Olbia, che allena per pochi mesi da luglio a novembre 2007. Allena poi ufficialmente vari club di Serie D come il Flaminia Civitacastellana (2008-09) il Monterotondo (2009-10), il Monterotondo Lupa (2011-12), il Cynthia (2012) e l’Ostiamare (2013-14).Ad ottobre 2014 viene scelto come allenatore del Fondi dopo l’acquisizione del club da parte dell’Università degli Studi “Niccolò Cusano”. Viene esonerato nel febbraio 2016 per motivi disciplinari, per poi tornare in carica a luglio dopo che la squadra viene ripescata in Lega Pro in sostituzione del tecnico Ferruccio Mariani, dimessosi per divergenze con la società. Dopo una stagione con il Fondi conclusasi al decimo posto e un accesso ai play-off e dopo l’acquisizione della Ternana da parte di Stefano Bandecchi (proprietario dell’Università degli Studi “Niccolò Cusano”), viene scelto come allenatore del club umbro di Serie B a partire da luglio 2017. Il 29 gennaio 2018 dopo il pareggio per 2-2 con la Salernitana viene sollevato dall’incarico.
Un Allenatore al Giorno: Sandro Pochesci, arriva in B con la Ternana
