In un periodo in cui tutti dobbiamo stare a casa e limitare gli spostamenti per contrastare il dilagare del Coronavirus c’è chi si annoia e non sa cosa fare. Tra chi consiglia film, serie tv, allenamenti, corse, challenge, arriva una voce fuori dal coro. E’ quella di Erling Braut Haaland, attaccante norvegese del Borussia Dortmund: “Questa pandemia ci sta sottoponendo a molto più stress e incertezze del normale. Se in questi giorni ti senti ansioso, non sei solo. Oltre a prenderci cura dei nostri corpi, dobbiamo prenderci cura anche della nostra mente. La meditazione è una cosa seria e può sicuramente aiutarci a regolarizzare le nostre emozione in modo da poter fare più attenzione agli altri e a comportarci in modo più altruista. Abbiamo bisogno di sentirci una comunità”. Haaland ha tra le sue esultanze più famose quella della meditazione yoga.
Coronavirus, Haaland dà un consiglio fuori dal coro: “Curate la mente, è una cosa seria”
Erling Braut Haaland dà un consiglio fuori dal normale in periodo di Coronavirus. L'attaccante norvegese suggerisce la meditazione
